Curso gimnasia de pausa
CURSO
Gimnasia de pausa
Fundamentación
Prevenir y Otorgar un apoyo en salud, Rehabilitar y Reeducar al trabajador en áreas que debe conocer, entregar herramientas básicas en auto cuidado para la prevención en salud y lograr una vida saludable disminuyendo el nivel de estrés.
Objetivo General
Educar al trabajador en conocimientos básicos sobre la Gimnasia de pausa y consecuencias en su lugar de trabajo, enfermedades en las cuales puede intervenir, como también que él conozca partes de su cuerpo y aprenda el auto cuidado de ellas.
Objetivos Específicos
1.- Conocer los fundamentos básicos de la gimnasia de pausa en salud.
2.- Conocer los factores de riesgos humanos que permiten que sucedan.
3.- Conocer las diferentes aplicaciones de la Gimnasia de pausa en salud
4.- Conocer formas de prevención en salud ligadas a la Gimnasia de pausa
5.- conocer técnicas de elongación, técnicas de relajación, etc.
6.- Conocer y aplicar el procedimiento, tanto al interior del Hospital como externamente.
8.- Tomar conciencia de su propio cuerpo.
8.- Ergonomía, postural ergo motricidad
9.- Utilizar elementos externos correctamente.
Contenidos
· Conocimientos generales de Anatomofisiología
· Introducción a la gimnasia de pausa :
- Diferentes técnicas que existen
· - Fundamentos básicos de Gimnasia de Pausa
· Técnicas de relajación.
· Ergonomía del Cuerpo Humano. Preventiva en salud.
· Ergo motricidad en el puesto de trabajo
· Cuidado de la Columna Vertebral traslados pesos y carga
· Utilización adecuada de Implementos de trabajo camillas, colchonetas etc.
· Prevención y auto cuidado
· Taller gimnasia de pausa
DIRECTOR DEL CURSO
NOMBRE
ESPECIALIDAD
Jessica Aranda Ampuero
PROFESIONAL kinesiologa
METODOLOGÍA
§ Clases expositivas realizadas por docentes con apoyo de material audiovisual
§ Talleres
§ Evaluación teórica final.
EVALUACIÓN
La evaluación constará de dos rubros:
1.- Asistencia: será requisito asistir al 100% de las actividades
2.- Evaluación escrita teórica a la que se aplicará escala de notas de 1 a 7.
Horario de Clases
FECHA
· Octubre 09 y 10 de 2009
HORARIO
· Viernes y Sábado de 08:30 a 19:00 hrs.
LUGAR
· Sede Colegio Técnico Paramédicos,
ubicada en Victoria 2920, Valparaíso
Nº HORAS
· 20 horas Pedagógicas
VALOR CONVENIO
· $35.000.-
VALOR FONDOS CONCURSABLES
· $70.000.-
CODIGO SENCE
· En Trámite
VALOR SENCE
·
Certificación
· 1 Diploma con nota de aprobación del curso y el porcentaje de asistencia
INFORMACIONES E INSCRIPCIONES
OTEC TECNICOS PARAMEDICOS QUINTA REGION S.A.
FONOS: 32-2450388-32-2450385 FAX: 32-2450386
e-Mail otectecnicos@gmail.com
09:00 A 18:00 HORAS
Gimnasia de pausa
Fundamentación
Prevenir y Otorgar un apoyo en salud, Rehabilitar y Reeducar al trabajador en áreas que debe conocer, entregar herramientas básicas en auto cuidado para la prevención en salud y lograr una vida saludable disminuyendo el nivel de estrés.
Objetivo General
Educar al trabajador en conocimientos básicos sobre la Gimnasia de pausa y consecuencias en su lugar de trabajo, enfermedades en las cuales puede intervenir, como también que él conozca partes de su cuerpo y aprenda el auto cuidado de ellas.
Objetivos Específicos
1.- Conocer los fundamentos básicos de la gimnasia de pausa en salud.
2.- Conocer los factores de riesgos humanos que permiten que sucedan.
3.- Conocer las diferentes aplicaciones de la Gimnasia de pausa en salud
4.- Conocer formas de prevención en salud ligadas a la Gimnasia de pausa
5.- conocer técnicas de elongación, técnicas de relajación, etc.
6.- Conocer y aplicar el procedimiento, tanto al interior del Hospital como externamente.
8.- Tomar conciencia de su propio cuerpo.
8.- Ergonomía, postural ergo motricidad
9.- Utilizar elementos externos correctamente.
Contenidos
· Conocimientos generales de Anatomofisiología
· Introducción a la gimnasia de pausa :
- Diferentes técnicas que existen
· - Fundamentos básicos de Gimnasia de Pausa
· Técnicas de relajación.
· Ergonomía del Cuerpo Humano. Preventiva en salud.
· Ergo motricidad en el puesto de trabajo
· Cuidado de la Columna Vertebral traslados pesos y carga
· Utilización adecuada de Implementos de trabajo camillas, colchonetas etc.
· Prevención y auto cuidado
· Taller gimnasia de pausa
DIRECTOR DEL CURSO
NOMBRE
ESPECIALIDAD
Jessica Aranda Ampuero
PROFESIONAL kinesiologa
METODOLOGÍA
§ Clases expositivas realizadas por docentes con apoyo de material audiovisual
§ Talleres
§ Evaluación teórica final.
EVALUACIÓN
La evaluación constará de dos rubros:
1.- Asistencia: será requisito asistir al 100% de las actividades
2.- Evaluación escrita teórica a la que se aplicará escala de notas de 1 a 7.
Horario de Clases
FECHA
· Octubre 09 y 10 de 2009
HORARIO
· Viernes y Sábado de 08:30 a 19:00 hrs.
LUGAR
· Sede Colegio Técnico Paramédicos,
ubicada en Victoria 2920, Valparaíso
Nº HORAS
· 20 horas Pedagógicas
VALOR CONVENIO
· $35.000.-
VALOR FONDOS CONCURSABLES
· $70.000.-
CODIGO SENCE
· En Trámite
VALOR SENCE
·
Certificación
· 1 Diploma con nota de aprobación del curso y el porcentaje de asistencia
INFORMACIONES E INSCRIPCIONES
OTEC TECNICOS PARAMEDICOS QUINTA REGION S.A.
FONOS: 32-2450388-32-2450385 FAX: 32-2450386
e-Mail otectecnicos@gmail.com
09:00 A 18:00 HORAS
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